⚾ 이대호, 위고비로 20kg 감량 성공! 다이어트 비결은?
'조선의 4번 타자'로 불렸던 이대호 선수가 은퇴 후 무려 20kg 이상 감량에 성공했습니다.
그 중심에는 바로 위고비(Wegovy)가 있습니다.
💡 위고비 + 간헐적 단식 + 유산소 운동 = 이대호의 감량 공식
이대호는 한 인터뷰에서 "운동선수 시절보다 오히려 지금 더 절실했다"고 밝히며, 체중 감량을 위해 위고비 주사와 함께 간헐적 단식(점심 1끼), 유산소 운동을 병행했다고 밝혔습니다.
식욕 억제 호르몬 작용을 돕는 위고비의 효과 덕분에 비교적 수월하게 단식을 유지할 수 있었으며, 꾸준한 아침·저녁 운동으로 대사 균형도 맞췄다고 합니다. 결과는 무려 20kg 이상 감량.
📘 위고비란?
위고비는 노보노디스크에서 개발한 GLP-1 계열의 비만 치료 주사제로, 세마글루타이드 성분이 식욕을 조절해 체중 감량을 유도합니다. 미국 FDA는 물론, 국내에서도 비만 치료용으로 의료기관 처방을 통해 사용되고 있습니다.
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📉 위고비의 실제 감량 효과는?
- ✔️ 68주 장기 임상시험 결과, 평균 15% 이상 체중 감량 효과
- ✔️ 고도비만자 기준 20kg 이상 감량 사례 다수
- ✔️ 식욕 억제, 식사량 감소, 포만감 지속
- ✔️ 당뇨·고혈압 등 대사질환 동반자에게도 긍정적 효과
📝 위고비 사용 방법
위고비는 주 1회 피하 주사로 복용하며, 복부, 허벅지, 팔 부위 중 하나에 투여합니다. 초기에는 0.25mg 용량으로 시작해 일정 간격으로 점진적으로 용량을 늘려가며, 최대 2.4mg까지 증량됩니다. 식사와 무관하게 투여 가능하며, 동일 요일·시간대를 유지하는 것이 권장됩니다. 반드시 전문의의 처방과 상담 하에 사용해야 하며, 자가 주사법 교육 후 본인이 투여할 수도 있습니다.
⚠️ 위고비 부작용 주의사항
대부분의 사람에게 안전하지만, 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있으니 주의가 필요합니다:
- ✔️ 초기 복용 시 메스꺼움, 구토, 변비, 복부 팽만감
- ✔️ 두통, 피로, 소화불량
- ✔️ 드물게 췌장염, 담낭 질환, 알레르기 반응
특히 위고비는 체내 인슐린 반응을 조절하므로 당뇨 치료제와 병용 시 저혈당 증상이 생길 수 있습니다. 모든 증상은 용량 적응 기간에 집중되며, 의사 상담을 통해 용량 조절이 가능합니다.
💲 위고비 가격
위고비는 1회용 펜 형태로 출시되며, 국내 기준 1펜(1개월 용량 기준) 가격은 약 40만 원 내외입니다. 보험이 적용되지 않는 비급여 약품이므로 병원별로 가격이 다를 수 있으며, 첫 처방 시 진료비와 추가 검사비용도 고려해야 합니다.
의료기관을 통한 처방과 구매가 필수이며, 병원 방문 전 가격 상담을 추천드립니다.
이대호 선수처럼 건강한 다이어트를 계획하고 있다면, 단순한 운동과 식단만으론 부족할 수 있습니다. 위고비는 의료 전문가 상담 후, 안전하게 처방받아 사용하는 것이 중요합니다. 클릭 한 번으로 전국 위고비 처방병원도 확인해보세요!